Sabtu, 31 Agustus 2013
Fakta Penyebab Noda Putih Di Kuku
Banyak orang mengatakan, kalau ada noda putih di kuku, itu bertanda ada yang menyukaimu. Begitu juga sebaliknya jika di tangan kiri, berarti ada orang yang membencimu. Namun apakah itu semua benar? semuanya dapat dijelaskan secara ilmiah. Itu hanya mitos.
Kuku adalah lapisan kulit tanduk yang pada setiap jari tangan atau kaki, membantu Anda mengambil benda-benda kecil, dan dapat digunakan sebagai senjata untuk mencakar. Meskipun kuku tampak sederhana, kuku belum banyak dipahami, bahkan hingga saat ini. Kuku sebagian besar terbuat dari protein yang disebut keratin.
Secara rata-rata, kuku jari tangan bertambah panjang 1 mm setiap 10 hari. Kuku lebih cepat panjang dan lebih lambat pada musim dingin, lebih cepat panjang pada orang dewasa muda aktif dan lebih lambat pada orang yang sangat muda dan sangat tua. Semua pertumbuhan kuku terjadi pada bagian pangkalnya, di dalam matriks kuku.
Di dalam matriks kuku, selalu dihasilkan sel-sel baru, dan ketika sel tumbuh, mereka membentuk kuku yang sebenarnya (disebut lempengan kuku) ke arah depan menuju ujung jari tangan atau kaki. Metabolisme matriks kuku sangat aktif, dan peka pada perubahan kesehatan Anda. kuku dapat mencerminkan aspek kesehatan yang berbeda dengan menjadi lebih tipis atau lebih tebal, patah atau beralur. Jika Anda menderita stress berat atau demam, kuku akan sangat lambat tumbuh, dan akan muncul alur-alur horizontal pada kuku Anda. ini disebut “garis Beau”.
Di sisi lain, para penggigit kuku sebaiknya tahu bahwa kebiasaan buruk mereka sebenarnya mempercepat pertumbuhan kuku. Beberapa penyakit paru-paru dan jantung (dengan alasan yang tidak diketahui) dapat mengubah bentuk kuku sehingga ujung jari terlihat seperti tongkat (club) kecil. Ini disebut “Clubbing”.
Jadi bisa diambil kesimpulan kalau noda putih di kuku adalah bekas kerusakan kecil / retak bagian dalam kuku.a
Kuku adalah lapisan kulit tanduk yang pada setiap jari tangan atau kaki, membantu Anda mengambil benda-benda kecil, dan dapat digunakan sebagai senjata untuk mencakar. Meskipun kuku tampak sederhana, kuku belum banyak dipahami, bahkan hingga saat ini. Kuku sebagian besar terbuat dari protein yang disebut keratin.
Secara rata-rata, kuku jari tangan bertambah panjang 1 mm setiap 10 hari. Kuku lebih cepat panjang dan lebih lambat pada musim dingin, lebih cepat panjang pada orang dewasa muda aktif dan lebih lambat pada orang yang sangat muda dan sangat tua. Semua pertumbuhan kuku terjadi pada bagian pangkalnya, di dalam matriks kuku.
Di dalam matriks kuku, selalu dihasilkan sel-sel baru, dan ketika sel tumbuh, mereka membentuk kuku yang sebenarnya (disebut lempengan kuku) ke arah depan menuju ujung jari tangan atau kaki. Metabolisme matriks kuku sangat aktif, dan peka pada perubahan kesehatan Anda. kuku dapat mencerminkan aspek kesehatan yang berbeda dengan menjadi lebih tipis atau lebih tebal, patah atau beralur. Jika Anda menderita stress berat atau demam, kuku akan sangat lambat tumbuh, dan akan muncul alur-alur horizontal pada kuku Anda. ini disebut “garis Beau”.
Di sisi lain, para penggigit kuku sebaiknya tahu bahwa kebiasaan buruk mereka sebenarnya mempercepat pertumbuhan kuku. Beberapa penyakit paru-paru dan jantung (dengan alasan yang tidak diketahui) dapat mengubah bentuk kuku sehingga ujung jari terlihat seperti tongkat (club) kecil. Ini disebut “Clubbing”.
Jadi bisa diambil kesimpulan kalau noda putih di kuku adalah bekas kerusakan kecil / retak bagian dalam kuku.a
10 Jenis Fobia paling Aneh di Dunia
Sebagian orang memiliki rasa takut berlebihan terhadap dunia yang kita tinggali. Terkadang, rasa takut itu terkesan tidak masuk akal bagi orang lainnya. Misalnya saja, takut terbang, takut akan ruang sempit, atau takut terhadap laba-laba. Selama ini, kita telah kenal beberapa jenis fobia yang umum di masyarakat. Namun, jenis fobia berikut ini mungkin tidak pernah terlintas di benak Anda.
1. Ablutophobia
Rasa takut untuk mandi, mencuci, atau membersihkan badan. Banyak ditemukan pada anak-anak dan kaum wanita dibandingkan pria.
2. Alektorophobia
Rasa takut berlebihan terhadap ayam. Bahkan ada sebagian orang yang sudah dilanda gelombang ketakutan saat melihat bulu atau telur ayam. Sementara untuk sebagian orang, rasa takutnya itu hanya sebatas menyentuh daging ayam yang belum dimasak.
3. Bromidrosiphobia
Jarang sekali ada orang yang berpikir bahwa ia memiliki bau badan. Namun, orang-orang yang mengalami bromidrosiphobia selalu dihantui rasa takut berlebihan bahwa badannya mengeluarkan aroma yang sangat bau, sehingga bisa membuat orang lain pergi.
4. Caligynephobia
Rasa takut berlebihan terhadap wanita yang cantik. Hal ini bisa dialami baik oleh wanita maupun pria. Rasa takut ini kemungkinan muncul akibat pengalaman buruk dengan wanita cantik.
5. Somniphobia
Orang-orang yang mengalami kondisi ini merasa takut untuk pergi tidur, karena mereka juga takut tidak akan bisa terbangun lagi atau akan bermimpi buruk. Kebanyakan penderita fobia ini akan minum minuman atau pil mengandung kafein, sehingga bisa tetap terjaga. Sayang sekali, padahal tidur sangat penting bagi kesehatan dan jiwa, ya.
6. Dendrophobia
Rasa takut terhadap pohon dan hutan. Penderitanya akan merasa takut untuk memasuki area hutan atau semak-semak berdaun lebat. Mereka mungkin percaya bahwa pohon akan bisa melukai mereka. Apalagi ditambah dengan kegelapan di dalam hutan dan desiran angin yang bisa membuat mereka semakin takut dan dilumpuhkan rasa takut.
7. Heliophobia
adalah rasa takut terhadap matahari dan sinarnya. Para penderitanya akan memilih untuk selalu berada di dalam ruangan dan menutup semua jendela atau celah-celah yang bisa diterobos oleh sinar matahari. Tak jarang, para penderita fobia ini sering diberi julukan "vampir" karena takut terhadap sinar matahari langsung.
8. Ichthyophobia
Rasa takut terhadap ikan, entah dalam kondisi hidup ataupun mati, baik yang ada di laut maupun di atas piring makan. Kemungkinan besar, tampilan ikan dengan matanya yang besar dan badannya yang berlendir itu merupakan pemicu timbulnya fobia aneh ini. Sementara untuk fobia terhadap ikan hiu, telah ada istilah spesifiknya, yaitu galeophobia. Fobia ikan hiu ini banyak dipicu oleh banyaknya tampilan seputar ikan hiu dan tragedi yang bisa disebabkan ikan ini, yang banyak terdapat di televisi maupun film.
9. Mageirocophobia
adalah rasa ketakutan berlebihan terhadap aktivitas memasak. Terkadang, fobia ini diasosiasikan dengan tindakan memasak untuk orang lain atau kelompok yang besar. Namun, pada beberapa kasus ekstrem ditemukan, penderitanya bahkan tidak bisa memasak makanan yang sederhana seperti roti panggang atau telur goreng!
10. Nomophobia
Fobia yang satu ini relatif baru dan berkaitan dengan tren. Nomophobia adalah fobia yang muncul ketika tidak bisa mengakses kontak yang terdapat di ponsel, baik karena ponselnya hilang, habis baterai, atau kehilangan jangkauan sinyal.
Penyebab, Cara Mencegah dan Mengobati Mata Minus
Penyebab, Cara Mencegah dan Mengobati Mata Minus -
Mata merupakan indra yang sangat penting bagi seseorang, karena tanpa mata, kita tidak akan bisa melihat betapa indahnya dunia ini.. wow.. “lebay “ Xiixi... tapi memang betul kan ? Tanpa mata kita akan sulit melakukan aktivitas dan tanpa mata pula kita akan merasa dunia begitu gelap dan tak berwarna... ckckk nah untuk itulah kita wajib bersyukur kepada Sang Pencipta yang telah menganugrahi sepasang mata yang sehat yang bisa digunakan untuk melihat indahnya dunia dan se-isinya.. hehehe.. dan salah satu cara mensyukurinya ialah dengan menjaga kesehatan mata sehingga mata kita tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Akan tetapi terkadang kita sering lupa dan lalai untuk menjaga kesehatan mata, dan sering melakukan hal- hal yang dapat membuat kesehatan mata kita terganggu. Seperti kebiasaan membaca buku padahal kondisi lampu tidak begitu terang, mungkin satu atau dua kali tidak akan bermasalah. Tapi bagaimana jika hal tersebut dilakukan setiap hari ? tentu hal tersebut tidak baik bukan untuk kesehatan mata dan banyak khasus akhirnya mata menjadi rabun atau minus ... Nah.. agar mata kita tetap sehat, maka kita perlu tahu hal – hal apa saja yang dapat mengganggu kesehatan mata sehingga kita bisa menghindari hal – hal tersebut. Berikut pemyebab / hal – hal yang dapat merusak penglihatan mata , khususnya penyebab rabun mata atau mata minus :
Kurang mengonsumsi makanan sehat. Pola makan yang sehat, yang memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna juga sangat berpengaruh terhadap mata
Kebiasaan pola hidup yang tidak sehat.
Kebiasaan pola hidup yang buruk dapat memicu penyebab mata minus dan mempengaruhi kesehatan pada mata bahkan dapat merusak mata. Seperti : membaca di tempat yang redup / gelap, kebiasaan membaca sambil tiduran, kebiasaan membaca dengan jarak yang terlalu dekat, dan kebiasaan buruk lainnya.
Sering berada di lingkungan yang kurang sehat, tentu dapat mempengaruhi kesehatan dan kebersihan mata, baik lingkungan udara, air, maupun makanan. Sering beradu di jalan raya yang pasti penuh dengan polusi, yang tidak baik terhadap mata, mata menjadi terkena debu dan udara kotor.
Banyak mengonsumsi gula yang terlalu banyak. Disadari atau tidak ternyata penelitian mengungkapkan, bahwa banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, terutama gula. Ternyata makanan manis dapat berpengaruh pada mata kita, jadi kita harus seimbang mengonsumsi makan dan minum yang sehat untuk suplay tubuh kita, dan terutama untuk kesehatan dan ketajaman mata kita.
Terlalu sering berada didepan layar televisi maupun komputer. jika anda terlalu sering menatap dan menonton televisi maupun komputer yang mempunyai sinar radiasi tinggi dapat memicu penyebab mata minus apalagi jika anda terlalu dekat berada didepan layar komputer dan televisi. Hal ini tentu sangat tidak baik untuk mata.
Faktor keturunan juga tetap berperan namun bukan penyebab utama.
Cara Mencegah Rabun Mata / Mata Minus
Berilah jarak yang cukup antara mata dengan objek yang dilihat baik saat membaca atau menggunakan komputer.
Gunakan pencahayaan yang cukup terang dan jangan membaca dalam suasana remang atau redup.
Sebaiknya tidak membaca sambil tiduran, karena posisi ini akan membuat mata cepat capek akibat jarang pandang yang berubah-ubah membuat mata menjadi tidak fokus.
Usahakan jangan terlalu lama berada di depan komputer, sebaiknya setiap dua jam sekali mata diistirahatkan dengan cara memejamkan mata selama 10 menit atau melihat pemandangan yang hijau selain layar komputer.
Mengurangi makanan yang tinggi protein karena diduga bisa menambah minus pada mata.
Mengosumsi segala jenis sayuran dan buah-buahan.
Cara Mengurangi dan Menyembuhkan Mata Minus
Lepaskan kacamata jika dirasa kurang diperlukan, seperti berada di ruangan yang sempit. Lakukan hal ini jika anda masih dapat melihat dengan jelas walau tanpa kacamata.
Latih mata untuk melihat objek yang jauh tanpa memakai kacamata. Sebagai contoh, anda dapat pergi ke sawah atau pantai karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh dan luas.
Latih mata untuk melihat benda yang bergerak. Sebagai contoh, saat anda berada di jalan raya, amatilah motor yang berlalu lalang di depan anda. Telusuri dan perhatikan tiap gerakannya, usahakan bayangan yang terbentuk adalah utuh.
Mengobati mata minus dengan terapi daun sirih. Daun sirih dapat membantu menyembuhkan mata minus dengan cara alami. Caranya juga mudah, bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat anda tidur. Lakkan terapi ini secara rutin.
Apabila anda bekerja menggunakan komputer, pastikan monitor anda bekerja dengan baik. Selain itu, setiap 30 menit melihat monitor komputer yang menyala, anda harus melihat objek lain seperti keyboard, atau memandang ke luar jendela.
Terapi lilin. Lilin juga memiliki manfaat untuk membantu mengurangi tingkat minus mata anda. Caranya sederhana, nyalakan lilin tersebut dan tatap lilin tersebut tanpa banyak berkedip. Usahakan jangan terlalu sering berkedip sampai banyak air mata yang keluar. Terapi lilin ini sederhana, namun cukup ampuh untuk mengurangi mata minus apabila dilakukan secara rutin.
Bersihkan mata secara rutin, bisa menggunakan tetes mata.
Memakai kacamata saat berkendara. Hal ini bertujuan agar mata anda tidak bersentuhan langsung dengan debu.
Dampak Negatif Sering Memakai Headset
Dampak Negatif sering memakai Headset - Headset atau headphone adalah sebuah alat yang digunakan untuk mengeraskan suara yang dipakai secara privat perorangan. Perangkat tersebut telah dipakai oleh hampir seluruh pecinta musik yang suka mendengarkan lagu-lagu agar terdengar lebih jelas dan bertenaga.
Headset memang menjadi pilihan yang sangat praktis dan efisien bagi pemakainya. Pemakai tidak perlu lagi mengencangkan suara di sound sistem yang dapat mengganggu ketentraman orang lain, dengan adanya headset pemakai hanya perlu mengatur tingkat suara tertentu bahkan ke tingkat volume suara yang sangat tinggi sekali dimana pemakainya tidak bisa mendengar apa-apa kecuali suara dalam headset.
Para pendengar lagu-lagu menggunakan headset biasanya akan mampu berlama-lama bertahan dengan alunan irama musik. Ya karena headset merupakan perangkat portable yang bisa dibawa kemana-mana dan bisa lepas pasang sesuka hati kita. Bagi sebagian orang tertentu bahkan memiliki kebiasaan mendengarkan lagu sebelum tidur dengan memakai headset. Kebiasaan ini merupakan kebiasaan tak sehat dan harus dihindari.
Sebuah penelitian menunjukan bahwa menggunakan headset yang terlalu sering bisa memberikan dampak buruk bagi pemakainya. Hal ini bisa menyebabkan gangguan penurunan kinerja pendengaran bahkan bisa merusak sistem pendengaran. Berikut adalah Dampak negatif sering memakai Headset.
1. Kerusakan pendengaran secara permanen
Suara yang terlalu keras pada perangkat yang diciptakan oleh Nathaniel Baldwin ini bisa menyebabkan rasa panas dan dengungan dalam rumah siput sehingga menyebabkan rasa lelah. Jika ini terus menerus terjadi akan berakibat pada kemungkinan kerusakan pendengaran secara permanen.
2. Mempengaruhi kinerja otak
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Committie on Emerging and Newly Identified Helat Risk bahwa penggunaan headset dapat berpengaruh pada mengganggu kinerja otak pemakainya. Gelombang elektromagnetik yang dihasilkan headset bisa mengganggu kinerja listrik pada otak. Walaupun belum terbukti kuat akan kebenarannya namun dugaan sementara pemakaian headset bisa mengganggu kinerja otak.
3. Gangguan pendengaran, bahkan tuli
Batas normal tingkat volume suara headset antara 0 hingga 20 desibel. Jika melebihi batas tersebut menyebabkan terganggunya sel-sel rambut pada organ telinga yang berfungsi menangkap frekuensi suara. Jika terus-menerus terjadi, akan berakibat pada menurunnya kemampuan mendengar atau bahkan dalam jangka panjang bsa menyebabkan tuli.
Headset memang menjadi pilihan yang sangat praktis dan efisien bagi pemakainya. Pemakai tidak perlu lagi mengencangkan suara di sound sistem yang dapat mengganggu ketentraman orang lain, dengan adanya headset pemakai hanya perlu mengatur tingkat suara tertentu bahkan ke tingkat volume suara yang sangat tinggi sekali dimana pemakainya tidak bisa mendengar apa-apa kecuali suara dalam headset.
Para pendengar lagu-lagu menggunakan headset biasanya akan mampu berlama-lama bertahan dengan alunan irama musik. Ya karena headset merupakan perangkat portable yang bisa dibawa kemana-mana dan bisa lepas pasang sesuka hati kita. Bagi sebagian orang tertentu bahkan memiliki kebiasaan mendengarkan lagu sebelum tidur dengan memakai headset. Kebiasaan ini merupakan kebiasaan tak sehat dan harus dihindari.
Sebuah penelitian menunjukan bahwa menggunakan headset yang terlalu sering bisa memberikan dampak buruk bagi pemakainya. Hal ini bisa menyebabkan gangguan penurunan kinerja pendengaran bahkan bisa merusak sistem pendengaran. Berikut adalah Dampak negatif sering memakai Headset.
1. Kerusakan pendengaran secara permanen
Suara yang terlalu keras pada perangkat yang diciptakan oleh Nathaniel Baldwin ini bisa menyebabkan rasa panas dan dengungan dalam rumah siput sehingga menyebabkan rasa lelah. Jika ini terus menerus terjadi akan berakibat pada kemungkinan kerusakan pendengaran secara permanen.
2. Mempengaruhi kinerja otak
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Committie on Emerging and Newly Identified Helat Risk bahwa penggunaan headset dapat berpengaruh pada mengganggu kinerja otak pemakainya. Gelombang elektromagnetik yang dihasilkan headset bisa mengganggu kinerja listrik pada otak. Walaupun belum terbukti kuat akan kebenarannya namun dugaan sementara pemakaian headset bisa mengganggu kinerja otak.
3. Gangguan pendengaran, bahkan tuli
Batas normal tingkat volume suara headset antara 0 hingga 20 desibel. Jika melebihi batas tersebut menyebabkan terganggunya sel-sel rambut pada organ telinga yang berfungsi menangkap frekuensi suara. Jika terus-menerus terjadi, akan berakibat pada menurunnya kemampuan mendengar atau bahkan dalam jangka panjang bsa menyebabkan tuli.
Telur mencegah Seseorang Untuk Makan Berlebihan
Telur kadang-kadang dicap sebagai makanan berkolesterol, namun tidak jarang dielu-elukan sebagai makanan super kayanutrisi. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa melibatkan telur sebagai menu sarapan pagi dapat mencegah makan berlebihan, penyakit jantung, dan sindrom metabolik.
TelurJugaB
TelurJugaB
Beberapa studi minggu ini mempresentasikan hasil temuannya dalam konferensi ilmiah Experimental Biology di boston. Penelitian-penelitian tersebut menunjukkan bahwa mengkonsumsi telur dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan seseorang yang berisiko menghadapi masalah kesehatan seperti penyakit kardiovaskular dan obesitas.
“Program EB (Experimental Biology) tahun ini memamerkan penelitian gizi mutakhir dengan jangkauan yang luas terhadap implikasi kesehatan masyarakat,” kata Mitch Kanter, direktur eksekutif Egg Nutrition Center, yang mempromosikan telur atas nama petani AS dan produsen telur. “Selain itu, banyak penelitian menggarisbawahi peran positif telur dalam menghadapi tantangan berbagai penyakit kronis”.
Studi 1
Sebuah studi dari University of Connecticut menemukan bahwa mengkonsumsi telur setiap hari dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) pada orang dewasa yang mengalami sindrom metabolik, di mana sindrom ini adalah salah satu faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Peneliti menemukan bahwa mereka yang menjalani pola makan rendah karbohidrat, dan mengkonsumsi tiga telur perhari, memiliki perbaikan kolesterol baik (HDL). Menurut Catherine Andersen, pemimpin studi, temuan ini juga mendukung gagasan yang mengatakan bahwa telur berfungsi sebagai makanan yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular pada seseorang dengan sindrom metabolik.
Studi 2
Para peneliti dari University of Missouri menemukan bahwa orang yang sarapan pagi dengan makanan tinggi protein, termasuk telur, diketahui masih merasa kenyang dan tidak lapar di siang hari, serta cenderung tidak makan berlebihan saat jam makan tiba. Peneliti membandingkan dengan orang-orang yang saat sarapan mengkonsumsi sereal, mengkonsumsi telur berprotein tinggi dengan daging merah, dan orang-orang yang tidak sarapan sama sekali. Mereka menemukan bahwa kelompok yang mengkonsumsi tinggi protein saat sarapan dilaporkan mengalami penurunan rasa lapar, mengalami peningkatan rasa kenyang pada siang hari, serta mengkonsumsi 400 kalori lebih sedikit setiap harinya selama 12 minggu penelitian dibandingkan dengan kelompok lainnya.
Studi 3
Penelitian dari Yale University yang melibatkan pria dan wanita dengan penyakit jantung koroner menemukan bahwa mereka yang makan telur utuh sebagai bagian dari makanan sehari-hari mereka dilaporkan tidak mengalami peningkatan kolesterol secara total, tekanan darah, berat badan, atau efek kesehatan negatif lainnya. Hal ini menunjukkan bahwa telur bisa menjadi bagian dari makanan untuk kesehatan jantung dan kardiovaskular
Meraih Impian Menurut Islam
Meraih sebuah kesuksesan pun telah ada dalam ajaran Islam. Jalan menuju sukses yang paling tepat menunjuk hanya satu, tidak ada yang lain, karena yang tahu tentang sukses dengan segala seluk beluknya hanya satu, ialah Allah. Ia yang menciptakan "sukses", Dia pula yang menseting hidup dan kehidupan manusia, maka tak ada lain yang dapat menunjukkan kecuali Dia Allah Ta'ala Cara-cara meraih sukses yang pasti dapat mengantarkan kita menuju sukses dunia akherat hanyalah jalan yang ditunjukkan Allah, dan itu hanya dapat ditemukan di satu kitab yaitu Al Qur’an, karena Al Qur’an adalah Al Huda (petunjuk), serta juga merupakan Al Bayan (pembimbing) menuju sukses hidup meraih impian. Dan bila telah meraih kesuksesan maka kewjiban kita adalah bersyukur kala meraih sukses.
Sehingga bila kita menginginkan keberhasilan dalam hidup dan juga meraih cita-cita, taqwa dan sikap serta kebiasaan hidup yang baik perlu dikembangkan. Ingat kalau Allah yang membantu kita, maka kesuksesan pasti ditangan. Allah Berfirman yang artinya : "Jadikan sabar dan sholat sebagai penolongmu" (QS. Al Baqarah : 45).
Yakinlah bahwa sabar dan kesabaran dalam meniti dan memperjuangkan kesuksesan akan membantu kita meraih keberhasilan yang kita cita-citakan. Sholat akan memberi energi, baik dalam hidup dan perjuangan kita. Sholat akan menjadikan kita hidup, dan pantas disebut menjadi orang yang hidup.
Impian adalah kehidupan, ia menggerakkan manusia untuk tetap tegak berdiri meski badai datang menerjang. Impian adalah harapan yang menggerakkan manusia menuju masa depan yang dicita-citakan. Sulit membayangkan manusia hidup tanpa impian, tanpa harapan, dan cita-cita. Ia akan berhenti dan mati.
Impian, harapan, dan cita-cita masa depan yang baik, tentang kehidupan mendatang yang bahagia sejahtera merupakan unsur penting dalam setiap gerak hidup kita. Tak ada satupun manusia yang ingin gagal dalam hidup, sayangnya jalan yang mereka tempuh tidak seperti yang dia harapkan.
Sehingga bila kita menginginkan keberhasilan dalam hidup dan juga meraih cita-cita, taqwa dan sikap serta kebiasaan hidup yang baik perlu dikembangkan. Ingat kalau Allah yang membantu kita, maka kesuksesan pasti ditangan. Allah Berfirman yang artinya : "Jadikan sabar dan sholat sebagai penolongmu" (QS. Al Baqarah : 45).
Yakinlah bahwa sabar dan kesabaran dalam meniti dan memperjuangkan kesuksesan akan membantu kita meraih keberhasilan yang kita cita-citakan. Sholat akan memberi energi, baik dalam hidup dan perjuangan kita. Sholat akan menjadikan kita hidup, dan pantas disebut menjadi orang yang hidup.
Impian adalah kehidupan, ia menggerakkan manusia untuk tetap tegak berdiri meski badai datang menerjang. Impian adalah harapan yang menggerakkan manusia menuju masa depan yang dicita-citakan. Sulit membayangkan manusia hidup tanpa impian, tanpa harapan, dan cita-cita. Ia akan berhenti dan mati.
Impian, harapan, dan cita-cita masa depan yang baik, tentang kehidupan mendatang yang bahagia sejahtera merupakan unsur penting dalam setiap gerak hidup kita. Tak ada satupun manusia yang ingin gagal dalam hidup, sayangnya jalan yang mereka tempuh tidak seperti yang dia harapkan.
13 Tipe Cewek yang Paling Disuakai Cowok
"Tipe Cewek yang Paling Disukai Cowok"
1. Tipe Cewek Pengertian
Ini dia nih, tipe cewek di urutan pertama yang paling disukai cowok. Si cewek pengertian ini dipilih oleh hampir 80% responden. Busyet.., sebegitu menarikkah tipe cewek pengertian ini bagi para cowo?
hmmm... Hal ini sekaligus mengungkap sebuah fakta bahwa kaum cowok ternyata juga mahluk yang ingin dimengerti.
wew...
2.Tipe Cewek Penyayang
Tipe cewek penyayang ini juga paling disukai cowok. Secara, cowok juga mahluk yang paling ingin disayang ternyata.
Siapa sih orangnya yang tidak ingin disayang?
So, buat para cewek 'sayangilah cowok kamu' nisåya kamu akan semakin disayangi oleh pasanganmu. hoho
3. Tipe Cewek Baik Hati
Sebenarnya, tipe cewek seperti ini cukup sulit diidentifikasi. Secara, ini masalah hati. Dalem banget sob..! Tapi terlepas dari itu semua, si cewek baik hati ini ternyata banyak diinginkan cowok. Jadi, bersyukurlah kamu para cowok yang punya cewek yang baik hatinya.
4. Tipe Cewek Jujur
Dengan masuknya tipe cewek jujur dalam 4 besar jajaran tipe cewek yang paling disukai cowok, mengindikasikan bahwa cowok juga tidak mau dibohongi (pengennya ngebohong... he he). Ini pas sekali dengan slogan blog 'kejujuran adalah romantisme yang sederhana'.
hmm.., salah satu tipe cewek yang saya suka.
5. Tipe Cewek Setia
Bicara tentang kesetiaan, jadi teringat pertanyaan seorang teman di forum. 'Mana yang paling setia, cowok apa cewek..?' Nah lho.., 'ini pertanyaan provokatif banget' waktu itu saya merespon seperti itu. Tapi terlepas dari siapa yang paling setia, apakah cowok atau cewek..?
Cewek setia adalah tipe cewek yang juga banyak disukai cowok.
6. Tipe Cewek Sederhana dan Apa Adanya
Nah, ini juga tipe cewek yang paling saya sukai. Sederhana dan apa adanya. Ngga neko-neko. Nggak banyak dipolas-poles ini-itu. Natural, alami, semua yang polas-poles itu cuma topeng. Tipe cewek yang mensyukuri karunia Tuhan atas dirinya.
So, buat tipe cewek sperti ini jangan khawatir, kamu punya banyak penggemar kok...
Salah satunya ya aa' Gen ini. HeHe..
7.Tipe Cewek Pintar/Smart
Haiaaaa...h, akhirnya muncul juga neh cewek. Sebenarnya inilah tipe cewek yang paling saya suka dan paling saya rekomendasikan. Tapi ternyata hanya ada di urutan ketujuh. Posisi yang tidak buruk sih sebenarnya. Setidaknya masih ada di 10 besar. Apalagi kalau kita percaya tahayul, angka tujuh termasuk angka yang sakral. haha
Buat cewek-cewek pinter, dari dulu ampe sekarang Abang selalu mengagumimu sayang..! wew...
8.Tipe Cewek Cantik
Sebenarnya, tipe cewek cantik ini sangat relatif. Setiap orang punya definisi berbeda mengenai apa itu cantik? Sama seperti apa itu cinta? Cantik menurut saya belum tentu cantik menurut orang lain, begitu pun sebaliknya.
Tapi tidak bisa dipungkiri, cewek cantik sangat menggiurkan ya? hehe
9. Satu Keyakinan
Ternyata masalah keyakinan masih menjadi salah satu pertimbangan cowok dalam memilih cewek. Tipe Cewek yang memiliki keyakinan yang sama taat beribadah menjadi satu kriteria kunci yang tidak boleh hilang.
Wah.., no comment deh kalau masalah ini. Sangat prinsipil.
10. Memiliki sifat Keibuan
Sifat keibuan seorang cewek ternyata banyak juga dicari oleh para cowok. Terbukti dengan masuknya tipe cewek ini dalam 10 besar. Ini karena sebagian responden adalah remaja tanggung seperti saya. Kalau untuk orang-orang yang siap menikah, setidaknya menjalin hubungan yang serius, mungkin tipe cewek ini adalah yang paling banyak dicari.
11. Tipe Cewek Humoris
hmm.., ternyata tipe cewek humoris masuk jajaran tipe cewek yang paling banyak dicari oleh cowok. Asyik kali ya, punya pacar yang humoris. Bisa banyak senyum dan ketawa. Dan satu lagi, bisa bikin awet muda.
12. Tipe Cewek yang Sopan
Syukur deh, kalau tipe cewek ini masuk kategori cewek yang paling disukai cowok. Artinya masih banyak cowok yang menghargai dan menjunjung tinggi kesopanan. Ya ngga..?
13. Tipe Cewek Mandiri
Cewek yang mandiri ya? Ehmm.., no comment deh. Soalnya belum pernah ketemu tipe cewek yang seperti ini. Tapi ini tipe cewek hebat kayaknya, mirip-mirip sama wonder woman. hehe
- See more at: http://www.gen22.net/2009/08/cerita-cinta-on-tipe-cewe-yang-paling.html#sthash.9jHYbBve.dpuf
1. Tipe Cewek Pengertian
Ini dia nih, tipe cewek di urutan pertama yang paling disukai cowok. Si cewek pengertian ini dipilih oleh hampir 80% responden. Busyet.., sebegitu menarikkah tipe cewek pengertian ini bagi para cowo?
hmmm... Hal ini sekaligus mengungkap sebuah fakta bahwa kaum cowok ternyata juga mahluk yang ingin dimengerti.
wew...
2.Tipe Cewek Penyayang
Tipe cewek penyayang ini juga paling disukai cowok. Secara, cowok juga mahluk yang paling ingin disayang ternyata.
Siapa sih orangnya yang tidak ingin disayang?
So, buat para cewek 'sayangilah cowok kamu' nisåya kamu akan semakin disayangi oleh pasanganmu. hoho
3. Tipe Cewek Baik Hati
Sebenarnya, tipe cewek seperti ini cukup sulit diidentifikasi. Secara, ini masalah hati. Dalem banget sob..! Tapi terlepas dari itu semua, si cewek baik hati ini ternyata banyak diinginkan cowok. Jadi, bersyukurlah kamu para cowok yang punya cewek yang baik hatinya.
4. Tipe Cewek Jujur
Dengan masuknya tipe cewek jujur dalam 4 besar jajaran tipe cewek yang paling disukai cowok, mengindikasikan bahwa cowok juga tidak mau dibohongi (pengennya ngebohong... he he). Ini pas sekali dengan slogan blog 'kejujuran adalah romantisme yang sederhana'.
hmm.., salah satu tipe cewek yang saya suka.
5. Tipe Cewek Setia
Bicara tentang kesetiaan, jadi teringat pertanyaan seorang teman di forum. 'Mana yang paling setia, cowok apa cewek..?' Nah lho.., 'ini pertanyaan provokatif banget' waktu itu saya merespon seperti itu. Tapi terlepas dari siapa yang paling setia, apakah cowok atau cewek..?
Cewek setia adalah tipe cewek yang juga banyak disukai cowok.
6. Tipe Cewek Sederhana dan Apa Adanya
Nah, ini juga tipe cewek yang paling saya sukai. Sederhana dan apa adanya. Ngga neko-neko. Nggak banyak dipolas-poles ini-itu. Natural, alami, semua yang polas-poles itu cuma topeng. Tipe cewek yang mensyukuri karunia Tuhan atas dirinya.
So, buat tipe cewek sperti ini jangan khawatir, kamu punya banyak penggemar kok...
Salah satunya ya aa' Gen ini. HeHe..
7.Tipe Cewek Pintar/Smart
Haiaaaa...h, akhirnya muncul juga neh cewek. Sebenarnya inilah tipe cewek yang paling saya suka dan paling saya rekomendasikan. Tapi ternyata hanya ada di urutan ketujuh. Posisi yang tidak buruk sih sebenarnya. Setidaknya masih ada di 10 besar. Apalagi kalau kita percaya tahayul, angka tujuh termasuk angka yang sakral. haha
Buat cewek-cewek pinter, dari dulu ampe sekarang Abang selalu mengagumimu sayang..! wew...
8.Tipe Cewek Cantik
Sebenarnya, tipe cewek cantik ini sangat relatif. Setiap orang punya definisi berbeda mengenai apa itu cantik? Sama seperti apa itu cinta? Cantik menurut saya belum tentu cantik menurut orang lain, begitu pun sebaliknya.
Tapi tidak bisa dipungkiri, cewek cantik sangat menggiurkan ya? hehe
9. Satu Keyakinan
Ternyata masalah keyakinan masih menjadi salah satu pertimbangan cowok dalam memilih cewek. Tipe Cewek yang memiliki keyakinan yang sama taat beribadah menjadi satu kriteria kunci yang tidak boleh hilang.
Wah.., no comment deh kalau masalah ini. Sangat prinsipil.
10. Memiliki sifat Keibuan
Sifat keibuan seorang cewek ternyata banyak juga dicari oleh para cowok. Terbukti dengan masuknya tipe cewek ini dalam 10 besar. Ini karena sebagian responden adalah remaja tanggung seperti saya. Kalau untuk orang-orang yang siap menikah, setidaknya menjalin hubungan yang serius, mungkin tipe cewek ini adalah yang paling banyak dicari.
11. Tipe Cewek Humoris
hmm.., ternyata tipe cewek humoris masuk jajaran tipe cewek yang paling banyak dicari oleh cowok. Asyik kali ya, punya pacar yang humoris. Bisa banyak senyum dan ketawa. Dan satu lagi, bisa bikin awet muda.
12. Tipe Cewek yang Sopan
Syukur deh, kalau tipe cewek ini masuk kategori cewek yang paling disukai cowok. Artinya masih banyak cowok yang menghargai dan menjunjung tinggi kesopanan. Ya ngga..?
13. Tipe Cewek Mandiri
Cewek yang mandiri ya? Ehmm.., no comment deh. Soalnya belum pernah ketemu tipe cewek yang seperti ini. Tapi ini tipe cewek hebat kayaknya, mirip-mirip sama wonder woman. hehe
- See more at: http://www.gen22.net/2009/08/cerita-cinta-on-tipe-cewe-yang-paling.html#sthash.9jHYbBve.dpuf
Sejarah Es Krim
Menurut cerita, es krim sudah mulai dikenal sejak jaman Romawi saat diperintah oleh Kaisar Nero. Ini terbukti dari catatan sejarah yang menceritakan detil sebuah pesta. Dimana pada salah satu hidangannya adalah es yang diambil dari penggunungan dengan dihiasi buah-buahan.
Tapi yang paling awal mengenalkan es krim dengan bentuk seperti sekarang adalah Kaisar Tang dari Dinasti Shang, China. Kaisar Tang adalah raja yang memiliki citarasa tinggi terhadap makanan dan minuman. Masakan Cina dimasa itu betul-betul dibuat menjadi masakan kelas dunia. Para juru masak terbaik dari seluruh Cina dikumpulkan, mereka diberikan jenjang atau tingkat keahlian. Teknik memotong dan menggoreng jadi sebuah kebanggaan bagi para ahli juru masak Cina. Ketika disajikan es yang diambil dari salju yang turun, Kaisar tidak segera menyantap begitu saja es yang tersedia. Dia meminta agar es dicampur dengan susu sapi, tepung dan sedikit kapur barus. Adonan ini diaduk hingga membentuk krim. Mulailah dikenal di kalangan istana es krim yaitu es yang berupa adonan beberapa bahan.
Awalnya es krim terbuat dari es salju yang dicampur lemak susu, buah-buahan dan diberi berbagai macam adonan sehingga lembut dan nikmat. Di Eropa, es krim dibawa dan diperkenalkan oleh Marcopolo. Dimasa itu yang namanya hidangan dari es adalah hidangan untuk kaum bangsawan. Apalagi ketika listrik belum ditemukan, orang berusaha membuat es dengan cara membuat mesin minyak tanah. Mereka tidak lagi harus menunggu musim salju tiba, tapi dengan teknologi bisa membuat air beku. Hal ini hanya bisa dilakukan oleh para bangsawan dan orang-orang kaya sehingga sampai tahun 1600-an es merupakan hidangan mewah.
Adera- Terlambat
Andai saja waktu itu tak ku tunda
Tuk ungkapkan isi hati kepadanya
Mungkin dia jadi milikku, bahagiakan hariku
Oh tetapi kenyataan tak begitu
*courtesy of LirikLaguIndonesia.Net
Di saat ku mencoba merajut kata
Dan berharap semua jadi sempurna
Tiba-tiba ada yang lain yang mencuri hatinya
Hilang sudah kesempatanku dengannya
Terlambat sudah semua kali ini
Yang ku inginkan tak lagi sendiri
Bila esok mentari sudah berganti
Kesempatan itu terbuka kembali
Akan ku coba lagi
Cukup sudah kesalahan kali ini
Jangan sampai semua terulang kembali
Keraguan dalam hatiku harus ku buang jauh
Bila ingin mendapatkan yang terbaik
Terlambat sudah semua kali ini
Yang ku inginkan tak lagi sendiri
Bila esok mentari sudah berganti
Kesempatan itu terbuka kembali
Akan ku coba lagi
Pengalaman pahit yang ku jadikan pelajaran
Dalam hidup yang tak akan terlupakan (terlupakan)
Oh jangan menunda sesuatu untuk dikerjakan
Jangan tunda jangan tunda
Terlambat sudah semua kali ini
Yang ku inginkan tak lagi sendiri
Bila esok mentari sudah berganti
Kesempatan itu terbuka kembali
Terlambat sudah semua kali ini
Yang ku inginkan tak lagi sendiri
Bila esok mentari sudah berganti
Kesempatan itu terbuka kembali
Akan ku coba lagi hooo akan ku coba lag
Tuk ungkapkan isi hati kepadanya
Mungkin dia jadi milikku, bahagiakan hariku
Oh tetapi kenyataan tak begitu
*courtesy of LirikLaguIndonesia.Net
Di saat ku mencoba merajut kata
Dan berharap semua jadi sempurna
Tiba-tiba ada yang lain yang mencuri hatinya
Hilang sudah kesempatanku dengannya
Terlambat sudah semua kali ini
Yang ku inginkan tak lagi sendiri
Bila esok mentari sudah berganti
Kesempatan itu terbuka kembali
Akan ku coba lagi
Cukup sudah kesalahan kali ini
Jangan sampai semua terulang kembali
Keraguan dalam hatiku harus ku buang jauh
Bila ingin mendapatkan yang terbaik
Terlambat sudah semua kali ini
Yang ku inginkan tak lagi sendiri
Bila esok mentari sudah berganti
Kesempatan itu terbuka kembali
Akan ku coba lagi
Pengalaman pahit yang ku jadikan pelajaran
Dalam hidup yang tak akan terlupakan (terlupakan)
Oh jangan menunda sesuatu untuk dikerjakan
Jangan tunda jangan tunda
Terlambat sudah semua kali ini
Yang ku inginkan tak lagi sendiri
Bila esok mentari sudah berganti
Kesempatan itu terbuka kembali
Terlambat sudah semua kali ini
Yang ku inginkan tak lagi sendiri
Bila esok mentari sudah berganti
Kesempatan itu terbuka kembali
Akan ku coba lagi hooo akan ku coba lag
Kelebihan Berhijab
Apa arti hijab ?
Hijab ( حجاب ħijāb) adalah kata dalam bahasa Arab yang berarti penghalang. Pada beberapa negara berbahasa Arab serta negara-negara Barat, kata "hijab" lebih sering merujuk kepada kerudung yang digunakan oleh wanita muslim . Namun dalam keilmuan Islam, hijab lebih tepat merujuk kepada tatacara berpakaian yang pantas sesuai dengan tuntunan agama.
Kriteria hijab yang benar
Menurut Muhammad Nashiruddin Al Albany kriteria jilbab yang benar hendaklah menutup seluruh badan, kecuali wajah dan dua telapak, jilbab bukan merupakan perhiasan, tidak tipis, tidak ketat sehingga menampakkan bentuk tubuh, tidak disemprot parfum, tidak menyerupai pakaian kaum pria atau pakaian wanita-wanita kafir dan bukan merupakan pakaian untuk mencari popularitas diri
Surat An Nuur Ayat 31
Artinya: Katakanlah kepada wanita yang beriman: “Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya, kecuali yang (biasa) nampak dari padanya. dan hendaklah mereka menutupkan kain kudung kedadanya,
Kesimpulan utama 2 ayat diatas adalah kewajiban bagi kaum wanita untuk menutup auratnya, sedangkan hikmah 2 ayat diatas diantaranya adalah:
Sebagai wanita muslimah kita diutus Allah untuk selalu menjaga kehormatan diri kita, kehormatan suami dan keluarga kita.
Sebagai wanita muslimah, kita diutus untuk menutup aurat agar terhindar dari bermacam-macam gangguan dan hal-hal yang tidak kita baik.
Sebagai wanita muslimah yang menjaga kehormatannya, kita hendaknya menahan pendangan, hawa nafsu serta tidak berlebihan dalam berhias diri baik dari pakaian, perhiasan maupun dandanan kita.
Para ulama mengatakan bahwa ayat ini juga menunjukkan akan haramnya menampakkan anggota badan tempat perhiasan tersebut. Sebab jika perhiasannya saja dilarang untuk ditampakkan apalagi tempat perhiasan itu berada (aurat tubuh kita).
Nah, sista setelah kita mengetahui bahwa menutup aurat bagi kaum hawa itu wajib, maka sekarang saya akan menjelaskan manfaat dari menutup aurat.. yuk disimak…
Menghidarkan diri kita dari perbuatan dosa
Menghargai diri kita sendiri
Menghindarkan diri kita dari fitnah dan kejahatan lainnya
Menimbulkan rasa hormat dari siapapun
Menghindari kejahatan dan hawa nafsu kaum adam
Menjaga dan melindungi tubuh kita dari pengaruh buruk lingkungan dan cuaca
Menutup aib atau cacat yang ada pada tubuh kita
Dan yang pasti lebih membuat sista semakin cantik anggun dan mempesona
Subhanallah,,, Begitu besar manfaat yang kita dapatkan dari menutup aurat ini. Maha benar Allah dengan segala firmannya, karena setiap apa yang diperintahkan Allah swt tidak lain dan tidak bukan adalah hanya demi kebaikan hamba-hambanya….
Hijab ( حجاب ħijāb) adalah kata dalam bahasa Arab yang berarti penghalang. Pada beberapa negara berbahasa Arab serta negara-negara Barat, kata "hijab" lebih sering merujuk kepada kerudung yang digunakan oleh wanita muslim . Namun dalam keilmuan Islam, hijab lebih tepat merujuk kepada tatacara berpakaian yang pantas sesuai dengan tuntunan agama.
Kriteria hijab yang benar
Menurut Muhammad Nashiruddin Al Albany kriteria jilbab yang benar hendaklah menutup seluruh badan, kecuali wajah dan dua telapak, jilbab bukan merupakan perhiasan, tidak tipis, tidak ketat sehingga menampakkan bentuk tubuh, tidak disemprot parfum, tidak menyerupai pakaian kaum pria atau pakaian wanita-wanita kafir dan bukan merupakan pakaian untuk mencari popularitas diri
Surat An Nuur Ayat 31
Artinya: Katakanlah kepada wanita yang beriman: “Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya, kecuali yang (biasa) nampak dari padanya. dan hendaklah mereka menutupkan kain kudung kedadanya,
Kesimpulan utama 2 ayat diatas adalah kewajiban bagi kaum wanita untuk menutup auratnya, sedangkan hikmah 2 ayat diatas diantaranya adalah:
Sebagai wanita muslimah kita diutus Allah untuk selalu menjaga kehormatan diri kita, kehormatan suami dan keluarga kita.
Sebagai wanita muslimah, kita diutus untuk menutup aurat agar terhindar dari bermacam-macam gangguan dan hal-hal yang tidak kita baik.
Sebagai wanita muslimah yang menjaga kehormatannya, kita hendaknya menahan pendangan, hawa nafsu serta tidak berlebihan dalam berhias diri baik dari pakaian, perhiasan maupun dandanan kita.
Para ulama mengatakan bahwa ayat ini juga menunjukkan akan haramnya menampakkan anggota badan tempat perhiasan tersebut. Sebab jika perhiasannya saja dilarang untuk ditampakkan apalagi tempat perhiasan itu berada (aurat tubuh kita).
Nah, sista setelah kita mengetahui bahwa menutup aurat bagi kaum hawa itu wajib, maka sekarang saya akan menjelaskan manfaat dari menutup aurat.. yuk disimak…
Menghidarkan diri kita dari perbuatan dosa
Menghargai diri kita sendiri
Menghindarkan diri kita dari fitnah dan kejahatan lainnya
Menimbulkan rasa hormat dari siapapun
Menghindari kejahatan dan hawa nafsu kaum adam
Menjaga dan melindungi tubuh kita dari pengaruh buruk lingkungan dan cuaca
Menutup aib atau cacat yang ada pada tubuh kita
Dan yang pasti lebih membuat sista semakin cantik anggun dan mempesona
Subhanallah,,, Begitu besar manfaat yang kita dapatkan dari menutup aurat ini. Maha benar Allah dengan segala firmannya, karena setiap apa yang diperintahkan Allah swt tidak lain dan tidak bukan adalah hanya demi kebaikan hamba-hambanya….
Cara mrngobati Koreng Di kaki secara Alami
Anda bisa mengikuti beberapa langkah dan bagaimana Cara mengobati koreng di kaki Secara alami di bawah ini :
Cara menghilangkan bekas koreng secara alami dengan kencur
Ambilah setengah ons beras
Kemudian rendam selama 15 menit dalam air biasa
Campur dengan setengah ons kencur tersebut
Tumbuklah campuran tersebut sampai halus
Usapkan pada bekas koreng atau bekas luka
Lakukan setiap hari selama dua minggu
Niscaya bekas luka akan segera hilang
Cara Menghilangkan Bekas luka dengan air kelapa
cara menghilangkan bekas koreng di kaki yang sudah lama – Untuk koreng yang awalnya hanya bintik-bintik kecil dan kemudian karena terus menerus digaruk maka timbulah koreng yang membesar. Kalau luka di kaki ini biasanya bisa menimbulkan bekas warna hitam. Nah untuk cara menghilangkan bekas luka di kaki ini bisa mengikuti cara sebagai berikut
Siapkanlah air kelapa setengah tua dan tuangkan pada wadah
setelah itu basuhlah dengan air kelapa
biarkan sampai kering
baru kemudian dibasuh dengan air dingin
Cara Menghilangkan Bekas luka dengan salep dari kelapa
Kelapa dibagi 2, yang separuh lalu dibakar sampai hangus seperti arang
lalu ditumbuk hingga halus seperti bubuk
Kemudian ditambah minyak kelapa 2 sendok makan
aduklah sehingga seperti salep dan setelah itu oleskan pada bagian yang luka
Menghilangkan Bekas luka dengan minyak ular
Khasiat minyak ular Sejak zaman dahulu nenek moyang kita sudah mengenal adanya khasiat minyak ular yang dipercaya sangat manjur untuk mengobati luka tubuh, khasiat minyak ular cobra diantaranya yaitu
Menghilangkan rasa gatal dan menyembuhkan penyakit kulit seperti Koreng, Kudis, Borok, Sariawan, Gatal
Menghilangkan rasa panas pada luka bakar kena knalpop atau disengat serangga
Menghilangkan rasa perih pada luka potong, Khitan, tersayat, terpukul, terjatuh
Cara Menghilangkan Koreng secara alami dari daun jarak
Ambillah daun jarak secukupnya kira kira 5-7 lembar
Rebus dengan air 2 liter hingga mendidih volume air tersisa 1 liter
Diamkan beberapa saat hingga suhu air terasa hangat
Selanjutnya rendamlah koreng ke rebusan air jarak tersebut
Lakukan setiap pagi dan sore sehabis mandi
Cara menghilangkan bekas koreng secara alami dengan kencur
Ambilah setengah ons beras
Kemudian rendam selama 15 menit dalam air biasa
Campur dengan setengah ons kencur tersebut
Tumbuklah campuran tersebut sampai halus
Usapkan pada bekas koreng atau bekas luka
Lakukan setiap hari selama dua minggu
Niscaya bekas luka akan segera hilang
Cara Menghilangkan Bekas luka dengan air kelapa
cara menghilangkan bekas koreng di kaki yang sudah lama – Untuk koreng yang awalnya hanya bintik-bintik kecil dan kemudian karena terus menerus digaruk maka timbulah koreng yang membesar. Kalau luka di kaki ini biasanya bisa menimbulkan bekas warna hitam. Nah untuk cara menghilangkan bekas luka di kaki ini bisa mengikuti cara sebagai berikut
Siapkanlah air kelapa setengah tua dan tuangkan pada wadah
setelah itu basuhlah dengan air kelapa
biarkan sampai kering
baru kemudian dibasuh dengan air dingin
Cara Menghilangkan Bekas luka dengan salep dari kelapa
Kelapa dibagi 2, yang separuh lalu dibakar sampai hangus seperti arang
lalu ditumbuk hingga halus seperti bubuk
Kemudian ditambah minyak kelapa 2 sendok makan
aduklah sehingga seperti salep dan setelah itu oleskan pada bagian yang luka
Menghilangkan Bekas luka dengan minyak ular
Khasiat minyak ular Sejak zaman dahulu nenek moyang kita sudah mengenal adanya khasiat minyak ular yang dipercaya sangat manjur untuk mengobati luka tubuh, khasiat minyak ular cobra diantaranya yaitu
Menghilangkan rasa gatal dan menyembuhkan penyakit kulit seperti Koreng, Kudis, Borok, Sariawan, Gatal
Menghilangkan rasa panas pada luka bakar kena knalpop atau disengat serangga
Menghilangkan rasa perih pada luka potong, Khitan, tersayat, terpukul, terjatuh
Cara Menghilangkan Koreng secara alami dari daun jarak
Ambillah daun jarak secukupnya kira kira 5-7 lembar
Rebus dengan air 2 liter hingga mendidih volume air tersisa 1 liter
Diamkan beberapa saat hingga suhu air terasa hangat
Selanjutnya rendamlah koreng ke rebusan air jarak tersebut
Lakukan setiap pagi dan sore sehabis mandi
Hidup Sehat Untuk Mengatasi Jerawat Membandel
Di dalam artikel tips mencegah dan cara menghilangkan jerawat dan bekasnya, anda bisa mengambil kesimpulan hal apa saja yang baik untuk dilakukan. Bahkan cara hidup sehat selain mampu dengan cepat menghilangkan bekasnya, juga membantu menghilangkan komedo :
1. Minum air yang cukup – jangan sampai kurang, tapi juga hendaknya tidak berlebih. Hal ini sangat baik untuk membantu ginjal sebagai organ pembuang racun.
2. Makanlah buah, sayuran berserat agar memperlancar kinerja defakasi (BAB lancar).
3. Jangan terus menerus memikirkan problem jerawat. Tetaplah tenang, selalu rileks dan menjauhi stress
4. Mencuci muka dengan air bersih ( disarankan menggunakan air mineral), karena bisa jadi air ledeng di rumah mengandung logam berat yang terlalu tinggi.
5. Rutin mencuci handuk, bantal serta helmet. Apabila anda mempunyai model rambut emo-styles namun sayang untuk memangkasnya, maka rajin-rajinlah mencuci rambut.
6. Bagi pria yang memakai minyak rambut, sebaiknya dihentikan untuk sementara. Apalagi kalau anda termasuk aktifis lapangan (maksudnya lebih sering berpanas-panas di bawah matahari), agar keringat yang bercampur dengan minyak rambut tidak menetes ke muka.
7.Sering memegang sebaiknya dihindari, kecuali menggunakan alat serta cara yang tepat yaitu menggunakan pinset steril.
8. Mencuci muka dengan sabun.Sebaiknya mencuci wajah 2x/hari. Sabunan yang terlalu sering bukanlah solusi untuk menghilangkan jerawat yang benar. Bahkan harus dihindari karena bisa mengurangi kelembaban alami kulit, dan kulit yang lebih kering dapat memperparah situasi.
9. Menghindari makanan pedas, manis dan iodized foods. Juga, kopi serta minuman bersoda sebaiknya dihindari.
10.Teratur melakukan olahraga, akan membantu menghilangkan racun melalui keringat. Manfaat lainnya juga bisa meningkatkan kolagen wajah.
11. Melakukan facial wajah setiap dua minggu sangat baik dalam membantu menghilangkan jerawat. Gunakanlah produk facial yang memiliki ijin edar Badan POM. Karena keliru memilih produk facial bisa membuat kondisi semakin parah.
12. Minuman herbal seperti habbatussauda serta madu sangat baik untuk dikonsumsi.
13. Amazon Berries adalah sumber anti oksidan, yang bisa mengoptimalkan proses regenerasi sel, metabolisme tubuh, detoksifikasi, meningkatkan daya tahan, memperlancar sirkulasi darah, anti penuaan dini, menormalkan kadar kolesterol dll. Agak mahal sih harganya (sekitar 2jt rupiah), tapi manfaatnya sangat besar, dan terbaik dibanding herbal sejenis. Bila anda sedang menderita jerawat akibat keracunan kosmetik (seperti misalnya merkuri, arsenik dll), maka herbal ini, insya Allah, tepat buat anda untuk menghilangkan sisa racun yang tertimbun di dalam tubuh.
1. Minum air yang cukup – jangan sampai kurang, tapi juga hendaknya tidak berlebih. Hal ini sangat baik untuk membantu ginjal sebagai organ pembuang racun.
2. Makanlah buah, sayuran berserat agar memperlancar kinerja defakasi (BAB lancar).
3. Jangan terus menerus memikirkan problem jerawat. Tetaplah tenang, selalu rileks dan menjauhi stress
4. Mencuci muka dengan air bersih ( disarankan menggunakan air mineral), karena bisa jadi air ledeng di rumah mengandung logam berat yang terlalu tinggi.
5. Rutin mencuci handuk, bantal serta helmet. Apabila anda mempunyai model rambut emo-styles namun sayang untuk memangkasnya, maka rajin-rajinlah mencuci rambut.
6. Bagi pria yang memakai minyak rambut, sebaiknya dihentikan untuk sementara. Apalagi kalau anda termasuk aktifis lapangan (maksudnya lebih sering berpanas-panas di bawah matahari), agar keringat yang bercampur dengan minyak rambut tidak menetes ke muka.
7.Sering memegang sebaiknya dihindari, kecuali menggunakan alat serta cara yang tepat yaitu menggunakan pinset steril.
8. Mencuci muka dengan sabun.Sebaiknya mencuci wajah 2x/hari. Sabunan yang terlalu sering bukanlah solusi untuk menghilangkan jerawat yang benar. Bahkan harus dihindari karena bisa mengurangi kelembaban alami kulit, dan kulit yang lebih kering dapat memperparah situasi.
9. Menghindari makanan pedas, manis dan iodized foods. Juga, kopi serta minuman bersoda sebaiknya dihindari.
10.Teratur melakukan olahraga, akan membantu menghilangkan racun melalui keringat. Manfaat lainnya juga bisa meningkatkan kolagen wajah.
11. Melakukan facial wajah setiap dua minggu sangat baik dalam membantu menghilangkan jerawat. Gunakanlah produk facial yang memiliki ijin edar Badan POM. Karena keliru memilih produk facial bisa membuat kondisi semakin parah.
12. Minuman herbal seperti habbatussauda serta madu sangat baik untuk dikonsumsi.
13. Amazon Berries adalah sumber anti oksidan, yang bisa mengoptimalkan proses regenerasi sel, metabolisme tubuh, detoksifikasi, meningkatkan daya tahan, memperlancar sirkulasi darah, anti penuaan dini, menormalkan kadar kolesterol dll. Agak mahal sih harganya (sekitar 2jt rupiah), tapi manfaatnya sangat besar, dan terbaik dibanding herbal sejenis. Bila anda sedang menderita jerawat akibat keracunan kosmetik (seperti misalnya merkuri, arsenik dll), maka herbal ini, insya Allah, tepat buat anda untuk menghilangkan sisa racun yang tertimbun di dalam tubuh.
Cara Pola hidup yang sehat
1. Tidur yang teratur dan cukup, pola tidur yang sehat sebenarnya dari jam 9 malam sampai dengan jam 6 pagi. Karena jam tidur yang normal dan sehat adalah 8-9 jam.
Jika anda tidur kurang atau lebih dari 8-9 jam, akan ada kemungkinan anda akan mengalami sesuatu yang membuat anda menjadi tidak sehat. Jadi ingat!!! tidur yang yang cukup itu sangat penting.
2. Makan makanan 4 sehat 5 sempurna juga merupakan pola makan yang sehat, dan minimal 3 kali sehari.
adapun makanan 4 sehat 5 sempurna tidak perlu saya jelaskan disini, akan dapat mengetahui dengan melihat artikel saya yang lain.
3. Jika anda seorang pekerja, jam kerja anda maksimal 10 jam saja, jika lebih dari itu ditakutkan tubuh anda akan rentan terhadap penyakit karena terlalu berlebihan dalam penggunaannya dalam bekerja.
Karena tubuh memerlukan istirahat juga untuk mengembalikannya ke keadaan yang normal kembali.
Jika tubuh anda dalam keadaan tidak normal, makanya ada kemungkinan anda akan mudah terserang penyakit.
4. Jauhi rokok, makanan cepat saji, minuman beralkohol dan lainnya yang dapat merusak organ tubuh anda.
5. Dan yang terakhir teratur dalam berolahraga, minimal 3 kali seminggu. Karena olahraga sangatlah penting dalam menjaga keseimbangan tubuh anda dan dapat menjaga tubuh anda tetap bugar.
6. Cukupi kebutuhan minum air putih
Pilihlah makanan dengan metode memasaknya dikukus, direbus atau ditumis dengan sedikit minyak goreng
Penuhi asupan sayur dan buah tiap hari
Hindari minum berlebihan saat makan karena akan mempersulit kinerja pencernaan
Alih-alih makan dalam porsi besar lebih baik makan beberapa kali dengan porsi kecil karena akan meningkatkan metabolisme dan mengontrol kadar gula darah
Jika anda tidur kurang atau lebih dari 8-9 jam, akan ada kemungkinan anda akan mengalami sesuatu yang membuat anda menjadi tidak sehat. Jadi ingat!!! tidur yang yang cukup itu sangat penting.
2. Makan makanan 4 sehat 5 sempurna juga merupakan pola makan yang sehat, dan minimal 3 kali sehari.
adapun makanan 4 sehat 5 sempurna tidak perlu saya jelaskan disini, akan dapat mengetahui dengan melihat artikel saya yang lain.
3. Jika anda seorang pekerja, jam kerja anda maksimal 10 jam saja, jika lebih dari itu ditakutkan tubuh anda akan rentan terhadap penyakit karena terlalu berlebihan dalam penggunaannya dalam bekerja.
Karena tubuh memerlukan istirahat juga untuk mengembalikannya ke keadaan yang normal kembali.
Jika tubuh anda dalam keadaan tidak normal, makanya ada kemungkinan anda akan mudah terserang penyakit.
4. Jauhi rokok, makanan cepat saji, minuman beralkohol dan lainnya yang dapat merusak organ tubuh anda.
5. Dan yang terakhir teratur dalam berolahraga, minimal 3 kali seminggu. Karena olahraga sangatlah penting dalam menjaga keseimbangan tubuh anda dan dapat menjaga tubuh anda tetap bugar.
6. Cukupi kebutuhan minum air putih
Pilihlah makanan dengan metode memasaknya dikukus, direbus atau ditumis dengan sedikit minyak goreng
Penuhi asupan sayur dan buah tiap hari
Hindari minum berlebihan saat makan karena akan mempersulit kinerja pencernaan
Alih-alih makan dalam porsi besar lebih baik makan beberapa kali dengan porsi kecil karena akan meningkatkan metabolisme dan mengontrol kadar gula darah
Fatin- Aku Memilih Setia
Ada banyak cara Tuhan menghadirkan cinta
Mungkin engkau adalah salah-satunya
Namun engkau datang di saat yang tidak tepat
Cintaku telah dimiliki…
Inilah akhirnya harus kuakhiri
Sebelum cintamu semakin dalam
Maafkan diriku memilih setia
Walaupun ku tahu cintamu lebih besar darinya
Maafkanlah diriku tak bisa bersamamu
Walau besar dan tulusnya rasa cintamu
Tak mungkin untuk membagi cinta tulusmu
Dan aku memilih setia…
Inilah akhirnya, harus aku kuakhiri
Sebelum cintamu semakin dalam
Maafkan diriku memilih setia
Walaupun ku tahu cintamu lebih besar darinya
Seribu kali logika ku untuk menolak
Tapi ku tak bisa bohongi hati kecilku
Bila saja diriku ini masih sendiri
Pasti ku memilih dan memilih mu
Inilah akhirnya, harus aku kuakhiri
Sebelum cintamu semakin dalam
Maafkan diriku memilih setia
Walaupun ku tahu cintamu
Walaupun ku tahu cintamu lebih besar darinya
Mungkin engkau adalah salah-satunya
Namun engkau datang di saat yang tidak tepat
Cintaku telah dimiliki…
Inilah akhirnya harus kuakhiri
Sebelum cintamu semakin dalam
Maafkan diriku memilih setia
Walaupun ku tahu cintamu lebih besar darinya
Maafkanlah diriku tak bisa bersamamu
Walau besar dan tulusnya rasa cintamu
Tak mungkin untuk membagi cinta tulusmu
Dan aku memilih setia…
Inilah akhirnya, harus aku kuakhiri
Sebelum cintamu semakin dalam
Maafkan diriku memilih setia
Walaupun ku tahu cintamu lebih besar darinya
Seribu kali logika ku untuk menolak
Tapi ku tak bisa bohongi hati kecilku
Bila saja diriku ini masih sendiri
Pasti ku memilih dan memilih mu
Inilah akhirnya, harus aku kuakhiri
Sebelum cintamu semakin dalam
Maafkan diriku memilih setia
Walaupun ku tahu cintamu
Walaupun ku tahu cintamu lebih besar darinya
Kamis, 29 Agustus 2013
Makanan-Makanan Pemicu dan Pereda Stres
Bagi banyak orang, makanan yang bernutrisi merupakan makanan yang baik untukkesehatan, terutama kesehatan fisik. Sebenarnya makanan bernutrisi juga dapat mempengaruhi kesehatan psikologis seseorang. Selama ini, banyak orang menganggap bahwa stres diakibatkan oleh adanya masalah dalam pekerjaan atau hidup. Namun, banyak orang yang tidak mengetahui bahwa beberapa nutrisi pada makanan yang dikonsumsi dapat menyebabkan seseorang mengalami stres.
Makanan yang memiliki kadar garam dan lemak yang tinggi dapat memicu produksi hormon kortisol. Hormon kortisol ini menghambat kerja serotonin yang berfungsi sebagai penenang dan pengontrol rasa gelisah, sehingga dapat dikatakan kerja serotonin dapat mempengaruhi suasana hati. Selain menghambat kerja serotonin, hormon kortisol memiliki efek terhadap pelepasan hormon neuropeptide Y dan galanin, yang dapat mengakibatkan orang ingin mengonsumsi makanan manis dan berlemak, sehingga orang akan memiliki rasa bad mood.
Beberapa makanan yang dapat memicu stres, dimana makanan ini mengandung kadar garam dan lemak yang tinggi antara lain:
- Makanan siap saji, seperti nugget, bakso, sosis.
- Makanan kaleng olahan.
- Makanan mengandung karbohidrat sederhana, seperti roti atau mie.
- Makanan mengandung lemak trans.
Selain makanan, ada beberapa minuman yang juga menyebabkan stres yaitu: minuman beralkohol, minuman berkafein tinggi seperti kopi. Diharapkan orang yang terbiasa minum minuman tersebut dapat menghindarinya, karena dapat menyebabkan stres.
Jika ada makanan yang menyebabkan stres, ada pula makanan yang dapat membantu meredakan stres. Makanan jenis ini adalah makanan yang memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut:
- Vitamin B, terdapat pada alpukat, pisang, ikan tuna, ikan salmon, ikan sardin, susu dan yoghurt.
- Asam folat, terdapat pada oatmeal, jeruk atau asparagus.
- Magnesium, terdapat pada sayur bayam, tofu dan kacang almond. Makanan tersebut dapat membantu tubuh memproduksi dopamin, yang dapat membantu anda tidur nyenyak.
- Vitamin C, terdapat pada buah-buahan seperti kiwi, stroberi atau jeruk.
Kombinasi dari makanan yang mengandung protein, karbohidrat kompleks, dan lemak sehat dapat membuat stabil gula darah, dan menghindarkan seseorang untuk makan camilan, sehingga manfaatnya akan lebih terasa. Terlebih jika minuman yang diminum adalah air putih dan teh, hal tersebut akan lebih memiliki banyak manfaat, karena minuman tersebut juga dapat meredakan stres.
Dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi hendaknya harus cerdas, terlebih apabila makanan yang anda pilih tersebut tidak berpengaruh pada emosi anda, sehingga tidak dapat memicu stres. Dengan ketenangan pikiran, maka dapat berpengaruh baik bagi kesehatan psikologis anda.
Telur Mencegah Seseorang Untuk Makan Berlebihan
Telur Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Jantung
Telur kadang-kadang dicap sebagai makanan berkolesterol, namun tidak jarang dielu-elukan sebagai makanan super kayanutrisi. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa melibatkan telur sebagai menu sarapan pagi dapat mencegah makan berlebihan, penyakit jantung, dan sindrom metabolik.
\
Telur kadang-kadang dicap sebagai makanan berkolesterol, namun tidak jarang dielu-elukan sebagai makanan super kayanutrisi. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa melibatkan telur sebagai menu sarapan pagi dapat mencegah makan berlebihan, penyakit jantung, dan sindrom metabolik.
\
Beberapa studi minggu ini mempresentasikan hasil temuannya dalam konferensi ilmiah Experimental Biology di boston. Penelitian-penelitian tersebut menunjukkan bahwa mengkonsumsi telur dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan seseorang yang berisiko menghadapi masalah kesehatan seperti penyakit kardiovaskular dan obesitas.
“Program EB (Experimental Biology) tahun ini memamerkan penelitian gizi mutakhir dengan jangkauan yang luas terhadap implikasi kesehatan masyarakat,” kata Mitch Kanter, direktur eksekutif Egg Nutrition Center, yang mempromosikan telur atas nama petani AS dan produsen telur. “Selain itu, banyak penelitian menggarisbawahi peran positif telur dalam menghadapi tantangan berbagai penyakit kronis”.
Studi 1
Sebuah studi dari University of Connecticut menemukan bahwa mengkonsumsi telur setiap hari dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) pada orang dewasa yang mengalami sindrom metabolik, di mana sindrom ini adalah salah satu faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Peneliti menemukan bahwa mereka yang menjalani pola makan rendah karbohidrat, dan mengkonsumsi tiga telur perhari, memiliki perbaikan kolesterol baik (HDL). Menurut Catherine Andersen, pemimpin studi, temuan ini juga mendukung gagasan yang mengatakan bahwa telur berfungsi sebagai makanan yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular pada seseorang dengan sindrom metabolik.
Studi 2
Para peneliti dari University of Missouri menemukan bahwa orang yang sarapan pagi dengan makanan tinggi protein, termasuk telur, diketahui masih merasa kenyang dan tidak lapar di siang hari, serta cenderung tidak makan berlebihan saat jam makan tiba. Peneliti membandingkan dengan orang-orang yang saat sarapan mengkonsumsi sereal, mengkonsumsi telur berprotein tinggi dengan daging merah, dan orang-orang yang tidak sarapan sama sekali. Mereka menemukan bahwa kelompok yang mengkonsumsi tinggi protein saat sarapan dilaporkan mengalami penurunan rasa lapar, mengalami peningkatan rasa kenyang pada siang hari, serta mengkonsumsi 400 kalori lebih sedikit setiap harinya selama 12 minggu penelitian dibandingkan dengan kelompok lainnya.
Studi 3
Penelitian dari Yale University yang melibatkan pria dan wanita dengan penyakit jantung koroner menemukan bahwa mereka yang makan telur utuh sebagai bagian dari makanan sehari-hari mereka dilaporkan tidak mengalami peningkatan kolesterol secara total, tekanan darah, berat badan, atau efek kesehatan negatif lainnya. Hal ini menunjukkan bahwa telur bisa menjadi bagian dari makanan untuk kesehatan jantung dan kardiovaskular.
Kamis, 22 Agustus 2013
Cara Menghilangkan Jerawat
Jerawat merupakan salah satu hal yang bisa menghilangkan kecantikan seseorang. Apalagi biasanya jerawat cukup sulit untuk dihilangkan. Beberapa obat memang dipercaya dapat menghilangkan jerawat, namun biasanya bila kita mengkonsumsi obat pasti ada beberapa efek samping yang bisa kita dapatkan. Bahkan tidak sedikit juga efek obat yang malah membahayakan wajah kita.
Sebenarnya, dalam menghilangkan jerawat pada tubuh kita juga terdapat beberapa cara alami yang akan cukup aman bagi wajah kita. Apalagi banyak yang mengatakan bahwa menghilangkan jerawat dengan cara alami proses penyembuhannya akan berlangsung cepat. Lalu bagaimana dan apa saja cara menghilangkan jerawat secara alami? Berikut kami akan mencoba memberikannya.
1. Dengan Jeruk Nipis
Buah-buahan memang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, apalagi buah-buahan yang mengandung citric acid seperti jeruk nipis. Zat tersebut sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan jerawat. Kita bisa membuat ramuan jeruk nipis yang dicampurkan dengan air mawar. Caranya, cukup mencampurkan perasan/jus lemon dengan air mawar dan oleskan di sekitar wajah kita selama 10-15 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat. Untuk hasil yang lebih maksimal, lebih baik lakukan cara ini secara rutin selama 15 hari.
2. Dengan Putih Telur
Dengan cara ini kita cukup memisahkan putih telur kemudian mengocoknya hingga berbusa. Lalu oleskan di sekitar wajah yang terdapat jerawat dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Putih telur ini akan menyerap minyak penyebab jerawat dan hingga akhirnya menjadi hilang.
3. Dengan Tomat
Selain bermanfaat untuk menghilangkan komedo, tomat juga berkhasiat untuk menghilangkan jerawat. Caranya cukup mudah, kita hanya perlu mengiris tomat kemudian oleskan atau tempelkan di sekitar wajah yang terdapat jerawat. Diamkan selama 15 menit, dan lakukan cara ini kurang lebih 1 bulan untuk hasil yang memuaskan.
4. Dengan Lidah Buaya
Selain baik untuk kesehatan rambut, lidah buaya juga sangat baik untuk menghilangkan jerawat. Potong beberapa bagian dari lidah buaya dan buang kulit bagian luarnya. Setiap sore dan pagi oleskan cairan lidah buaya tersebut. Jika dilakukan secara rutin maka jerawat akan mudah kering, bahkan bekas jerawat pun akan hilang.
5. Dengan Bawang Putih
Untuk menghilangkan jerawat terdapat dua pilihan untuk menggunakan bawang putih. Cara pertama, tumbuk dua atau lebih bawang putih sampai halus dan kemudian oleskan ke bagian wajah yang berjerawat, diamkan selama 10 menit kemudian bilas hingga bersih. Cara kedua, setiap hari memakan satu atau lebih bawang putih. Cara ini memang banyak dikatakan berjalan efektif, namun mungkin kita harus kuat untuk mencium bau bawang putih yang cukup menyengat.
6. Dengan Pasta Gigi
Selain untuk membersihkan gigi, pasta gigi juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Caranya hanya tinggal mengoleskan pasta gigi ke bagian wajah yang berjerawat sebelum tidur. Biarkan sampai pagi dan kemudian bilas dengan air bersih.
Itulah tadi beberapa cara alami yang bisa menghilangkan jerawat. Dibandingkan dengan obat-obatan yang mengandung bahan kimia dan beresiko untuk membahayakan wajah kita, memakai cara alami ternyata lebih baik untuk membersihkan wajah kita dari jerawat.
Mengapa Langit berwarna Biru disaat Siang hari?
Warna Langit adalah sebagian cahaya matahari yang dihamburkan. Karena yang paling banyak dihamburkan adalah warna berfrekuensi tinggi (hijau, biru, dan ungu), maka langit memiliki campuran warna-warna itu, yang kalau dipadukan menjadi biru terang. Karena warna biru banyak dihamburkan, maka warna matahari tidak putih sempurna, seperti yang seharusnya terjadi jika semua warna dipadukan. Warna matahari menjadi sedikit agak jingga.
Pada sore hari, sering matahari berubah warna menjadi merah. Pada saat itu, sinar matahari yang sudah miring menempuh jarak lebih jauh untuk mencapai mata kita, sehingga semakin banyak cahaya yang dihamburkan. Yang banyak tersisa adalah cahaya frekuensi
rendah, yaitu merah.
Senin, 19 Agustus 2013
Cara Mengatasi Sakit Maag
Cara Mencegah Sakit Maag:
Makan teratur, ini adalah cara paling ampuh karena penyakit maag biasanya dikibatkan karena pola makan yang tak teratur maka Anda harus mengatur pola makan yang pertama kali untuk mengatasi penyakit maag.
Hindari Minuman yang dapat meningkatkan asam lambung, seperti kopi, minuman bersoda, alkohol ataupun makanan yang mengandung cuka berlebih.
Makan makanan yang mudah dicerna, ini berguna untuk meringankan kerja lambung apalagi jika sedang terkena maag. Pilihlah makanan yang banyak mengandung serat, sepert jelly, rumput laut dan sayur-sayuran. Serta jangan lupa juga untuk mengkonsumsi buah-buahan yang bersifat lunak, seperti pepaya.
Tidur teratur, tak hanya pola makan yang harus Anda atur tapi juga pola tidur Anda juga harus Anda atur karena pola tidur juga salah satu penyebab sakit lambung. Usahakanlah untuk tidur 8 jam sehari.
Hindari stres, stres juga bisa menyebabkan penyakit maag, jadi Anda harus bisa menghindari stres tersebut. Sebagian peneliti menyebutkan bahwa stres termasuk salah satu penyebab segala jenis penyakit. Karena itu hindari stres agar tidak mudah terserang penyakit.
POLA MAKAN SEHAT UNTUK REMAJA
Mengapa sih penting banget untuk mengonsumsi makanan yang sehat? Ketika bertumbuh, kamu perlu nutrisi lengkap supaya bisa bertumbuh optimal, baik tinggi maupun berat badan, serta mampu melakukan berbagai aktivitas. Panduan ini bisa membantu kamu memilih makanan yang sehat sehingga kamu bisa tumbuh lebih optimal dan lebih aktif!
Makanlah sesuai waktunya. Makan 3x sehari dengan cemilan di antaranya adalah cara terbaik untuk mempertahankan berat badan dengan sehat. Kalau kamu melewatkan sarapan atau makan malam, kamu justru akan lebih kelaparan dan cenderung makan lebih banyak dengan makanan yang tidak sehat. (baca:Pentingnya Sarapan untuk Konsentrasi di Sekolah)
Biasakan membawa bekal makan siang dari rumah.Selain menghemat uang jajan, membawa makan siang dari rumah akan menghemat waktumu dengan tidak perlu mengantri di outlet makanan.
Pilih makanan yang dipanggang atau direbus, bukan digoreng. Dibandingkan makanan yang dipanggang atau direbus, makanan yang digoreng mempunyai 50% kalori atau lemak lebih banyak! Wow!!
Kurangi fast food. Makan sekali-sekali boleh, tetapi jaga porsinya dan hindari fast food berukuran besar. Kalori dalam fast food berukuran besar akan ditumpuk menjadi lemak dan mengakibatkan naiknya berat badan2. Kebanyakan fast food juga kaya akan lemak jenuh, gula, garam, dan kurang nutrisi penting vitamin dan mineral.
Mengemil dengan sehat. Salah satu cemilan sehat adalah buah dan sayur. Selain kaya serat, buah dan sayur mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan kamu. Supaya enggak bosan, variasikan dengan yogurt buah, jus, atau salad. Atau campur dengan buah/sayur kesukaan kamu. Misalnya jus buah yang kamu tidak suka dengan yang kamu suka untuk mengurangi rasa yang enggak enak.
Makan dengan nutrisi yang cukup dan seimbang. Selain karbohidrat (nasi, roti, pasta), juga konsumsi protein (daging ayam tanpa kulit, daging sapi tanpa lemak), lemak (ikan, kacang, salad dressing rendah lemak, alpukat), juga buah dan sayur dalam jumlah yang cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian kamu.
Hindari soft drink. Minuman ini tidak mengandung vitamin, mineral, protein atau serat. Daripada minum soft drink dengan hanya mendapatkan asupan karbohidrat, lebih baik minum susu dengan kandungan nutrisi yang lebih beragam, terutama nutrisi kalsium yang baik untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang (pilih susu favoritmu di sini).
Langganan:
Postingan (Atom)